Wist je dat groene sapjes een van de beste drankjes zijn om je huid te zuiveren? Ze zullen je lichaam hydrateren, verzachting brengen bij huidirritaties en zwellingen verminderen. Perfect voor een frisse gezonde huid! Dit Mojito Groen Sap is een klassieker die altijd in de smaak valt. Het is heel eenvoudig om te maken, ongelofelijk rijk aan mineralen en verrassend zoet van smaak.
Mojito Groen Sap
PORTIE: 1-2 personen
MATERIAAL: sapmachine OF blender & notenmelkzak/kaasdoek
INGREDIËNTEN:
2 groene of rode appels
1 komkommer
½ geschilde limoen, of meer naar smaak
1 groot handvol verse munt
Zoveel bladgroen als je wil: boerenkool, spinazie, warmoes, radijzengroen…
Verse gember, naar smaak (optioneel)
Spirulinapoeder (optioneel)
WERKWIJZE:
- Voeg appel, komkommer, limoen, munt en bladgroen een na een toe aan de sapmachine. Voeg eventueel ook een stukje verse gember toe als je houdt van de smaak. Giet het sap daarna eventueel nog eens door een fijne zeef.
- Serveer het sap in een groot glas. Santé!
- Wil je een extra boost van antioxidanten en proteïne? Meng dan een ½ koffielepel spirulinapoeder onder het sap.
- Heb je geen juicer in huis? Combineer de ingrediënten dan in een blender en mix tot een romige smoothie. Voeg indien nodig enkele eetlepels water toe.
- Giet het resultaat in een notenmelkzak of kaasdoek. Duw zachtjes op de zak om de pulp van het sap te scheiden.
JULIE’S TIPS EN TRUCJES:
Ben je op zoek naar meer eenvoudige green juice recepten? Probeer dit snelle recept voor een verfrissend Groen Sap met Venkel & Peer!
Nu ben ik benieuwd naar jouw mening! Heb jij groene sapjes al eens geprobeerd? Welke voordelen heb jij ondervonden? Laat hieronder zeker een berichtje na.
Amai julie het ziet er lekker en gezond uit ga ik zeker proberen ..want mijn huid vertoond van die kleine rode vlekjes die me serieus storen..bedankt:-)