Over mental health, familie-opstellingen en traumaverwerking met Felke Allegaert

(Perfectly Imperfect Podcast – Aflevering 28)

Wil je graag meer ontdekken over familie-opstellingen en hoe ze onbewuste trauma’s uit onze kindertijd of familielijn ‘bewust’ kunnen maken zodat we ze kunnen verwerken?

Ben je benieuwd naar wat het effect kan zijn van trauma-healing en opstellingswerk op je mentale én fysieke gezondheid? 

In deze aflevering heb ik Felke Allegaert te gast: therapeute en oprichtster van Performance of the Soul. Felke heeft een bloeiende praktijk in Melle bij Gent waar je terecht kan voor familieopstellingen, trauma healing, koppeltherapie en meer.

Ze volgde onder andere opleidingen in de quantum touch, chakra healing, bachbloesem therapie en familieopstellingen bij het Bert Hellinger instituut in Nederland én bij de gerenommeerde opstellingstherapeute Lia Verrees waar we elkaar vele jaren geleden leerden kennen. “Anderen helpen om opnieuw in hun kracht te staan is mijn drijfveer”, zegt ze zelf.

Een familieopstelling is een helende manier om onbewuste patronen in je familie te onderzoeken. Het helpt je inzicht te krijgen in waarom je dingen doet zoals je ze doet.

Tijdens een familieopstelling kijk je naar personen en gebeurtenissen binnen jouw familiesysteem die met elkaar verbonden zijn en van invloed kunnen zijn op je dagelijkse leven. Dat kan gaan over bepaalde trauma’s uit je eigen kindertijd, maar evengoed gebeurtenissen die bijvoorbeeld je overgrootmoeder zijn overkomen maar die nu nog steeds hun sporen nalaten in jouw leven.

Met familieopstellingen kan je op een bijzonder krachtige en heldere manier duidelijkheid krijgen over ieder denkbaar thema. Denk bijvoorbeeld aan depressie, miskraam, verlies van een dierbare, maar evengoed bepaalde problemen, gedragspatronen of verlangens die steeds terugkomen en waar je inzicht in wil krijgen.

Een opstelling gebeurt in groep waarbij een vraag wordt gesteld door een deelnemer. Die vraag wordt zichtbaar gemaakt door representanten, onder begeleiding van Felke. Verstoorde verhoudingen in het familiesysteem kunnen zo zichtbaar gemaakt worden. Felke helpt je om die patronen en trauma’s bloot te leggen zodat ze kunnen geheeld worden. Dat heeft niet alleen een positief effect op jouw persoonlijke leven maar ook op iedereen in jouw familiesysteem én iedereen uit de opstellingsgroep.

Ik heb dit zelf mogen ervaren met Felke en ik kan je vertellen dat dit een heel grote impact heeft gehad op mijn leven.

Luister hieronder om meer te ontdekken.

 

Ontdek hier meer over Felke en haar werk.

Website Felke
Instagram @Performance_of_the_soul
Facebook Performance of the Soul 
Women Wisdom Week retreat in Zuid-Frankrijk (juli 2023) 

Ik ben heel benieuwd wat je van deze nieuwe aflevering in onze interviewreeks vindt. Als je graag wil dat we meer podcastafleveringen blijven maken, abonneer je dan hieronder op onze podcast.

Je kan ons ook steunen door de show een rating te geven met sterretjes & een korte review te schrijven zodat meer mensen de podcast kunnen vinden.

Luister via Apple
Luister via Spotify
Luister via Google

Het zou me ook enorm helpen als je de podcast deelt op social media met de tag @julieslifestyleofficial op Instagram zodat ik je berichtjes kan zien en delen. :-)

Liefs,
Julie

Bevrijd je van diëten, boos je energie en activeer je vetverbranding met het Food Freedom programma

Groot nieuws: de deuren van ons vernieuwde Food Freedom Programma zijn nu open!

Om de lancering te vieren, trakteren we de eerste deelnemers op een speciale early bird prijs met €50 korting.

Klik hier om je in te schrijven voor het Food Freedom Programma aan deze tijdelijke korting.

Het Food Freedom programma is een online videocursus waarbij ik je help om los te breken van diëten en je metabolisme te herstellen, je energie te verhogen en een natuurlijk gezond gewicht te bereiken voor jouw lichaamstype.

Ik toon je hoe je met de low carb keuken kan beginnen om je natuurlijke vetverbranding te activeren.

De korting verdwijnt volgende week vrijdag 21 oktober dus wees er snel bij om van deze tijdelijke promotie te profiteren en schrijf je vandaag nog in via www.FoodFreedom.be.

Reacties

Er zijn nog geen reacties op dit bericht. Ben jij de eerste?

Reageer op dit bericht