Julie's Verhaal

Meer dan 10 jaar geleden kreeg ik te horen dat ik tijdens mijn jeugd klierkoorts had opgelopen maar het virus nooit had overwonnen. Ik voelde me voortdurend moe en had ook last van  Candida overgroei. Soms was mijn buik zo opgeblazen dat ik er precies 3 maanden zwanger uitzag.

Na een lange zoektocht kregen mijn mysterieuze gezondheidsklachten eindelijk een naam: Epstein-Barr. Het virus had mijn bijnieren uitgeput, mijn darmflora compleet uit balans gebracht en mijn immuunsysteem volledig verzwakt. Ik had door het virus ook zware tekorten van essentiële voedingsstoffen opgelopen, waaronder zink, vitamine B12 en ijzer. Die tekorten zorgden voor nog meer vermoeidheid, regelmatige paniekaanvallen en zelfs lichte depressie. Ik had door het virus ook zware tekorten van essentiële voedingsstoffen opgelopen, waaronder zink, vitamine B12 en ijzer. Die tekorten zorgden voor nog meer vermoeidheid, regelmatige paniekaanvallen en zelfs lichte depressie.

Gelukkig kwam ik bij de juiste dokter terecht die meteen begon met intraveneuze therapie om mijn mineraaltekorten aan te vullen en het virus te bestrijden. Tegelijkertijd paste ik mijn voedingsgewoonten ook verder aan en stapte ik over naar een grotendeels plantaardige levensstijl om mijn darmflora en PH-balans (zuur-base balans) te herstellen.

Na enkele weken van veel verse groenten, salades, groene sappen & smoothies merkte ik al een groot verschil in mijn energie, gewicht en gezondheid. Ik voelde me uitgerust na 7 uur slaap (voorheen was een nacht van 9 uur zelfs nog niet voldoende), mijn huid zag er stralender uit, en ik ontdekte eindelijk een manier om te genieten van mijn favoriete zoete tussendoortjes en desserts zonder me achteraf schuldig of opgeblazen te voelen.

Vorig jaar leerde ik ook de keto keuken kennen: een manier van eten waarbij je het grootste deel van je calorieën uit gezonde vetten haalt, met daarnaast een kleinere portie koolhydraten en eiwitten. Op die manier kom je in een natuurlijke staat van ‘ketose’ waarbij je lichaam niet langer op suiker draait, maar leert om vetten te verbranden als energie.

 

Het heeft me geholpen om mijn hormonen in balans te krijgen, mijn vertering te verbeteren en candida te overwinnen + mijn bloedsuikerspiegel stabiel te houden en food cravings voor eens en voor altijd achter mij te laten. Mijn slaapkwaliteit is ook enorm verbeterd en mijn vetverbranding is nog nooit zo efficiënt geweest.

Raw food, de vegan keuken en keto hebben mijn leven compleet veranderd. Nu wil ik jou uitnodigen om het ook eens te proberen!

Ben je klaar om je energieniveau een flinke boost te geven, vaarwel te zeggen tegen diëten en je beter dan ooit te voelen? Neem je gezondheid in eigen handen en start HIER