Plant-Based Keto for Vegans, Vegetarians & Flexitarians

Welkom bij Julie's Lifestyle!

Ik ben Julie, raw food chef & auteur met een passie voor pure plantaardige gerechten en de koolhydraatarme keto keuken. Hier vind je meer informatie over onze vegan & keto kookworkshops, boeken, catering, ALL GOOD productlijn en meer.

Lees ons verhaal

Ben je benieuwd hoe keto jou kan helpen om je energie te verhogen, je hormonen in balans te brengen en voorgoed vaarwel te zeggen tegen diëten?

Het principe van keto is eenvoudig. Als je weinig koolhydraten eet en het grootste deel van je calorieën uit gezonde vetten haalt, slaat je lichaam geen glucose op waaruit je normaal energie haalt maar gaat het op zoek naar een alternatieve brandstof: vet. Dat vet wordt afgebroken tot ketonen, vandaar de naam ketose.

Je maakt van je lichaam als het ware een natuurlijke vetverbrander.

Start hier