KETO in 15 minuten Boost je energie, vetverbranding & immuniteit met mijn nieuwste boek!
Ontdek onze
bestsellers
Ontdek meer
Boost je Energie, Stop Sugar Cravings en Zeg voor Altijd Vaarwel tegen Diëten!
Plant-Powered Keto for Flexitarians, Vegetarians & Vegans
Welkom bij Julie's Lifestyle!
Ik ben Julie, plant-based chef & auteur met een passie voor pure plantaardige gerechten en de koolhydraatarme keto keuken. Hier vind je meer informatie over onze vegan & keto kookworkshops, boeken, eBooks, ALL GOOD snacks, MCT-olie en meer.
Ben je benieuwd hoe keto jou kan helpen om je energie te verhogen, je hormonen in balans te brengen en voorgoed vaarwel te zeggen tegen diëten?
Het principe van keto is eenvoudig. Als je weinig koolhydraten eet en het grootste deel van je calorieën uit gezonde vetten haalt, slaat je lichaam geen glucose op waaruit je normaal energie haalt maar gaat het op zoek naar een alternatieve brandstof: vet. Dat vet wordt afgebroken tot ketonen, vandaar de naam ketose.
