Ons nieuwste kookboek Go Keto is vanaf vandaag overal verkrijgbaar!
Gisteren mochten we het officieel voorstellen op Antwerpen Proeft en vandaag wou ik je verrassen met een making-off filmpje van onze shootingdagen bij B&B The Bunkers om je een behind-the-scenes sneak peek te geven :)
Het boek bevat meer dan 60 nieuwe gluten- en suikervrije recepten, een gedetailleerd 4-weken menuplan én een 15-minute workout om je verbranding extra te ondersteunen.
Het geeft ook een antwoord op een heleboel vragen zoals:
- ‘hoe lang duurt de overgangsfase om een vetverbrander te worden?’
- ‘wat met koolhydraten als je veel sport?’
- ‘hoe kan ik een gewichtsplateau doorbreken?’
- ‘zijn verzadigde vetten uit kokosolie en boter wel gezond?’
- ‘hoe kan ik mijn partner en kinderen overtuigen?’
- ‘zullen al die vetten mijn cholesterol niet de hoogte in jagen?’
- ‘hoeveel keer per week mag ik intermittent fasting toepassen?’
- en nog veel meer!
De recepten zijn opnieuw snel en eenvoudig, met hoofdzakelijk ingrediënten uit de supermarkt. Goed voor flexitariërs (vis/gevogelte), vegetariërs en wie graag eens vegan eet.
Ik heb ook tips en recepten toegevoegd voor regelmatige koolhydraatboosts om je te tonen dat keto helemaal geen streng of extreem dieet is, maar wel een flexibele levensstijl zodra je lichaam ‘fat-adapted’ is.
De recepten bevatten vooral veel groenten en gezonde vetten, in tegenstelling tot traditionele ketoboeken die meestal de nadruk leggen op vlees en melkproducten.
Ook Bourgondiërs komen aan hun trekken met een koolhydraatarme twist op klassiekers zoals vol-au-vent, stoverij met frietjes, risotto, dame blanche en wafels met slagroom.
Klik HIER om een gesigneerd exemplaar te bestellen.
Er is nog meer nieuws…
We hebben drie nieuwe Keto Pakketten ontwikkeld om het je nog gemakkelijker te maken!
Het Start to Keto pakket bevat ons Start to Keto eBook, onze keto granola’s, raw vegan crackers & pure C8 MCT-olie.
Het Go Keto pakket bevat ons nieuwste boek Go Keto, onze keto granola’s, raw vegan crackers & pure C8 MCT-olie.
Het Go Keto Deluxe pakket bevat onze keto granola’s, raw vegan crackers & pure C8 MCT-olie, een exemplaar van Het Keto Plan én ons nieuwste boek Go Keto.
Alle tussendoortjes zijn:
- raw/vegan
- koolhydraatarm
- glutenvrij en zelfs granenvrij
- suikervrij
- lactosevrij (zonder melkproducten)
Goed voor meer energie, minder zin in zoet en een vlotte verbranding!
Klik HIER om je keto box te bestellen.
Ik ben alvast heel benieuwd naar je feedback op het nieuwe boek! Laat hieronder zeker een berichtje na als je vragen zou hebben over het boek of keto.
Houd zeker ook onze nieuwsbrief in de gaten want binnen enkele weken kan je deelnemen aan een gratis 30-dagen #goketo challenge via onze Facebookpagina. Binnenkort meer info hierover :)
Veel liefs,
Julie
){kind=link}