Ontdek hoe je van je lichaam een natuurlijke vetverbrander kan maken – in 4 weken!

Deel dit recept

Hoe vaak ben je de dag al gestart met het goede voornemen om gezonder te eten, om enkele weken later alweer te hervallen in je oude eetgewoontes?

Wat als er een manier bestond om een gezond gewicht te bereiken en behouden zonder dat je calorieën hoeft te tellen of een ijzersterke wilskracht nodig hebt om op ‘het goede pad’ te blijven?

Dit is het geheim: de efficiëntste manier om vet te verliezen… is door meer vet te eten!

Ongeveer een jaar geleden ontdekte ik de ‘high fat low carb’ keto keuken toen ik op zoek ging naar een natuurlijke manier om mijn hormonen te balanceren, mijn spijsvertering te verlichten en mijn energieniveau te verhogen.

Nooit had ik gedacht dat gezonde vetten zo’n grote impact op mijn gezondheid, gewicht en gemoed zouden hebben.

Wil je ook ontdekken hoe je van je lichaam een natuurlijke vetverbrander kan maken?

Vanaf vandaag is ons vernieuwde ‘Start to Keto’ eBook exclusief verkrijgbaar via onze website!

Je kan jouw exemplaar HIER bestellen.

We hebben het eBook in een nieuw jasje gestoken met aangepaste recepten en gedetailleerde dagschema’s om keto te proberen.

Alle recepten zijn vegan of vegetarisch, met suggesties voor flexitariërs die wel gevogelte of vis eten (andere recepten dan die in 'Het Keto Plan').

De gerechten zijn ook vrij van gluten en granen, suiker en lactose (waar boter gebruikt wordt, krijg je telkens alternatieven).

Toast van Zoete Aardappel met Broccolipesto

In deze Start to Keto gids zal je onder andere ontdekken:

Hoe je op een natuurlijke manier een slanke lijn kan behouden door je lichaam te leren om vetten te verbranden als energie
Wat de beste vetten en eiwitten zijn om sterke spieren op te bouwen, minder naar zoete tussendoortjes te grijpen en beter te slapen
Hoe je in minder dan 15 minuten een heerlijke lunch klaarmaakt
De belangrijkste techniek om hardnekkige kilo’s kwijt te geraken zonder extreem te sporten
7 heilzame manieren om je darmflora en spijsvertering te ondersteunen
Het ultieme geheim om langer jong te blijven en je energieniveau een flinke boost te geven
En nog veel meer!

Bessensoftijsje

Het Start to Keto eBook bevat ook:

30 eenvoudige koolhydraatarme recepten, van ontbijt en tussendoortjes tot lunch & dinner
Een handige start to keto gids om je vetverbranding te activeren
Een 6-stappenplan voor een duurzaam resultaat
Een compleet overzicht van de beste low-carb groenten
Een ingrediënten-checklist die je kan meenemen naar de winkel zodat je meteen aan de slag kan
Meer informatie over intermittent fasting en hoe jij het kan proberen
Twee gedetailleerde menuplannen om tijd te besparen en je maaltijden gemakkelijk te plannen

Wil je meteen van start gaan?

Klik HIER om jouw exemplaar van Start to Keto nu te downloaden (en je vetverbranding te activeren!)

Binnenkort deel ik een van mijn favoriete recepten uit het eBook :)

PS: zien we elkaar volgende week op de Boekenbeurs in Antwerpen Expo? Kom zeker eens langs tijdens een van onze signeersessies of keto kookdemo’s! Wij zijn er op 2, 3 en 10 november. Alle details vind je HIER.

Veel liefs,
Julie