Overnight Oats met Chocolade en Kers

Eet je ’s morgens het liefst iets zoets maar wil je je ontbijt ook gezond en voedzaam houden? Deze Overnight Oats met Chocolade en Kers zijn lekker vullend en natuurlijk zoet. De combinatie van romige havermout met krokante granola + zoetzure kersen met donkere chocolade is onweerstaanbaar. Als je van pure chocolade houdt, zal je gek zijn op dit ontbijt!

Overnight Oats met Chocolade en Kers

PORTIE: 1 persoon

MATERIAAL: glazen bokaal (om je havermout mee te nemen on the go)

INGREDIËNTEN:

¾ kop plantaardige melk (ik gebruikte kokos-rijstmelk natuur)
1 ½ eetlepel cacaopoeder
1 eetlepel chiazaad
½ eetlepel ahornsiroop, of meer naar smaak
Snufje zeezout
½ kop havervlokken

½ kop kersen, vers of bevroren en ontdooid
Afwerking: amandelschilfers, kokosrasp & ALL GOOD Vanille Kokos Granola

WERKWIJZE:

1. Meng de melk met het cacaopoeder, de chiazaadjes, de ahornsiroop en het zeezout in een glazen bokaal.
2. Voeg de havervlokken toe en meng onder de melk.
3. Plaats de overnight oats een nacht in de koelkast zodat de haver de chocolademelk kan absorberen.
4. Werk de overnight oats ’s morgens af met ontdooide kersen, amandelschilfers, kokosrasp en je favoriete krokante granola (ik gebruikte ALL GOOD Vanille Kokosgranola). Een koffielepeltje amandelpasta is ook heerlijk!

JULIE’S TIPS EN TRUCJES:

• Fan van overnight oats? Probeer dan zeker ook eens dit recept voor Overnight Oats met Amandel en Vijg.
• Deze Overnight Oats met Chocolade en Kers blijven luchtdicht afgesloten minstens 3 dagen vers in de koelkast.
• De chiazaadjes zullen deze havermout extra romig en vullend maken dankzij de proteïne & gezonde vetten.

Nu ben ik benieuwd naar jouw mening! Wat eet jij het liefst ’s morgens? Toast met avocado, een romige groene smoothie, chiapudding, granola met fruit, havermoutpap, een boterham met chocolade-hazelnootpasta… Laat hieronder zeker een berichtje na.

 

Chocolate Cherry Overnight Oats

Chocolate Cherry Overnight Oats

Reacties

arlette denoyette

ga het zeker uitproberen ik bewonder U

maar spijtig de video is altijd in het engels

arlette denoyette schreef Antwoorden
julie

Dank je wel Arlette :) Simon en ik zijn van plan om binnenkort ook meer Nederlandstalige video's te maken! Liefs, Julie

julie schreef Antwoorden
Marijke

1 x per week : avocado-mango pudding

1avocado + 1 mango + 1 banaan (optioneel) + een beetje amandelmelk om het wat liquider te maken en voilà, superontbijt :-)

Marijke schreef Antwoorden
julie

Mmmm.. Avocado met mango of banaan is inderdaad heerlijk! Soms zijn de eenvoudigste dingen toch de lekkerste hé :)

julie schreef Antwoorden
Kristin

Ik eet vaak een warm papje van rijstmelk en boekweit-rijst -gierst-havervlokken. Liefst warm. De kleinkinderen vragen er ook altijd om! Bedankt voor je tips en recepten!

Kristin schreef Antwoorden
julie

Mmmm klinkt heerlijk verwarmend tijdens deze koude maanden :) Ik gebruik ook graag rijstmelk, lekker natuurlijk zoet!

julie schreef Antwoorden
Ria Beukeleirs

Ohhh Julie, dit is echt feest, de overnight oats met chocolade en kers, vanmorgen gegeten met als extra topping pompoen- en zonnebloempitten! Dankjewel, morgen probeer ik met amandel en vijg....heerlijk!!

Ria Beukeleirs schreef Antwoorden
julie

Super! Ik ben benieuwd wat je favoriet is :)

julie schreef Antwoorden

Reageer op dit bericht