Q&A met Raw Food Chef Julie | Vegan Proteïne, Smoothies & Glutenvrij Brood

Vandaag eens geen receptenvideo maar verschillende recepten gecombineerd in een Q&A video + een heleboel praktische tips! Ik kreeg de voorbije maanden zodanig veel vragen toegestuurd dat het me leuk leek om er enkele te beantwoorden in een video :)

Dit zijn de vragen:

1. Ik wil de raw food keuken graag eens proberen maar ik heb moeite om rauwe groenten te verteren. Wat zou je adviseren?
2. Ik lust geen banaan – wat kan ik gebruiken als alternatief in smoothies?
3. Ik las dat er heel wat vitaminen verloren gaan wanneer je bladgroen en fruit tot een smoothie mixt. Hoe kan ik voorkomen dat die voedingsstoffen verloren gaan?
4. Ik overweeg om me een nieuwe blender aan te schaffen. Welk merk zou jij aanraden?
5. Sinds mijn man en ik gluten uit onze voeding hebben geschrapt en ons hebben verdiept in de raw food keuken, zijn we nog geen lekker recept voor brood tegengekomen. Heb jij leuke recepten voor brood of crackers?
6. Voeg je soms proteïnepoeder toe aan je smoothies en zo ja, van welk merk?


Enkele recepten voor groene smoothies:

Groene Power Smoothie

Good Morning Energy Smoothie


Zoete Groene Detox Smoothie

Sweet Green Detox Smoothie


Groene Smoothie voor een Stralende Huid

Green Antioxidant Smoothie for Clear Skin

 

Enkele recepten voor proteïneshakes:

Groene Açai Proteïne Shake

Green Açai Protein Shake


Proteïneshake met Zure Kersen

Sour Cherry Protein Shake


Tropische Platte Buik Smoothie

Tropical Flat Belly Smoothie

 

Voor meer info over mijn favoriete blender, slow juicer & droogoven, klik HIER.

 

Het recept voor mijn favoriete Vegan Glutenvrije Ontbijtbrood vind je in mijn boek Julie Natuurlijk. Klik HIER voor meer info.

Vegan Gluten Free Breakfast Bread from my book Vegan & Raw - Photo Credit Heikki Verdurme

Het bevat ook een recept voor zoet Bananenbrood

Vegan Gluten Free Banana Bread from my book Vegan & Raw - Photo Credit Heikki Verdurme

… en Italiaanse Lijnzaadcrackers.

Italian Flax Crackers from my book Vegan & Raw - Photo Credit Heikki Verdurme

 

Onze ALL GOOD granola kan je HIER bestellen.

Berry smoothie bowl with ALL GOOD chocolate granola

 

Vergeet deze video geen ‘duimpje omhoog’ te geven en een berichtje na te laten + je in te schrijven voor meer video’s. Tot volgende week!

Reacties

Er zijn nog geen reacties op dit bericht. Ben jij de eerste?

Reageer op dit bericht