Zoete Matcha Smoothie
Heb je al eens matchapoeder toegevoegd aan je ontbijtsmoothie? Simon is niet zo’n fan van matcha maar ik ben gek op de diepe groene-theesmaak. Deze Zoete Matcha Smoothie is lekker romig en ontzettend rijk aan antioxidanten. De smoothie is niet alleen een goede bron van mineralen en vezels, maar het bevat ook gezonde vetten en proteïne. Het perfecte ontbijt om je dag vol energie te starten!
Low Carb Ontbijt: Matcha Chiapudding
Als je houdt van groene thee en romige porridge als ontbijt, dan zal je gek zijn op dit low carb ontbijtrecept voor Matcha Chiapudding! De pudding is heel gemakkelijk om te maken en ideaal voor me…
Keto Snoep: Matcha Chocolade Bounty Repen
Vandaag trakteer ik je op een lekker zoet keto tussendoortje om mijn 35e verjaardag te vieren (de tijd vliegt ;-)) en in teken van Halloween: Matcha Chocolade Bounty Repen. Ze zijn vegan, suikervrij,…
Keto Matcha Latte voor een Stralende Huid (Warm of Koud) + Biotona Give-Away!
Waarschuwing: of je deze Keto Matcha Latte nu neemt als energie-boost-tussendoortje in de namiddag of bij het ontbijt in plaats van je gewone kopje koffie, dit heerlijk romige drankje boordevol antio…
Keto Vanille-ijs met Matchasiroop + Keto Café Glacé
Houd je van matcha thee en heb je zin in een Japans geïnspireerd low carb dessert? Dit Keto Vanille-ijs met Matchasiroop is suikervrij, heel gemakkelijk om te maken en vegan + lactosevrij afhankel…
Vegan Keto Friendly Ontbijt: Chiapudding met Bessen en Kokosmelk | Koolhydraatarm, Suikervrij
Vandaag toon ik je een van mijn favoriete vegan koolhydraatarme / keto friendly ontbijtrecepten: Chiapudding met Bessen en Kokosmelk. Het is een van de eerste ontbijtrecepten die ik maakte toen ik de…
Go Keto Challenge: Brain Fuel Koffie + Keto Granola Bowl (Intermittent Fasting)
Om de lancering van mijn nieuwste boek Go Keto te vieren, de opvolger van Het Keto Plan, wil ik je de komende 4 weken onderdompelen in de keto keuken: een koolhydraatarme pure keuken rijk aan gezonde…
5 Vegan Superfood Latte's (Keto Friendly)
Wil je ‘s morgens weleens iets anders dan een gewoon kopje koffie of cappuccino? Vandaag trakteer ik je op 5 Vegan Superfood Latte’s boordevol smaak, antioxidanten en top om je dag vol energie te sta…
Versterk je Immuunsysteem met deze 5 Tips + 9 Low Carb Recepten
In deze bijzondere tijden van Corona-crisis wil ik graag mijn Top 5 Tips om je immuunsysteem te versterken met je delen, samen met 9 low carb recepten om je energie te verhogen, je gezondheid een opk…
